In de zomer voelt een lichte gel of fluïde vaak prettig aan. Zodra het buiten kouder wordt, kan diezelfde textuur ineens niet meer genoeg zijn. Je huid voelt sneller trekkerig, droger of ruwer en vraagt soms om wat meer bescherming.
Dat betekent niet dat iedereen in de herfst moet overstappen op een zware crème. De beste textuur hangt af van je huidtype en van hoe je huid reageert op lagere temperaturen, droge lucht en verwarming. Als je wilt begrijpen waarom je huid in de herfst verandert, speelt juist die combinatie van temperatuur, luchtvochtigheid en verwarming een belangrijke rol.
Door goed naar je huid te kijken, kun je vaak vrij eenvoudig bepalen of je huidige verzorging nog voldoende is.
Waarom kan je huid in de herfst een andere textuur nodig hebben?
In de herfst daalt de luchtvochtigheid en gaat binnenshuis de verwarming weer aan. Daardoor verliest de huid makkelijker vocht. Een lichte lotion of gel die in de zomer voldoende hydratatie gaf, kan dan minder goed aansluiten op wat je huid nodig heeft.
Vooral als je merkt dat je huid na het reinigen sneller strak aanvoelt of gedurende de dag droge plekjes krijgt, kan het helpen om voor een iets vollere textuur te kiezen.
Dat sluit aan op wat er gebeurt wanneer je huid in de herfst sneller vocht verliest.
Waarom trekt je huid opeens?
Een trekkerig gevoel ontstaat vaak wanneer de huid minder vocht en vetten vasthoudt dan normaal. Dat merk je vooral na het reinigen, maar soms ook gedurende de dag. In de herfst gebeurt dit sneller doordat de lucht droger wordt en de verwarming binnenshuis weer aangaat.
Als je huid na het wassen meteen strak aanvoelt of je merkt dat je crème na een paar uur niet meer voldoende is, kan dat een teken zijn dat je verzorging te licht is geworden. Een iets rijkere crème helpt dan vaak beter om vocht in de huid vast te houden.
Wat is het verschil tussen een gel, lotion, crème en balsem?
Het verschil zit vooral in de verhouding tussen water, vetten en afsluitende bestanddelen.
Gel
Een gel voelt licht en fris aan en trekt meestal snel in. Dit type product past vaak goed bij een vette of gemengde huid en bij warm weer.
Wanneer je huid in de herfst comfortabel blijft aanvoelen, hoef je niet automatisch over te stappen op iets rijkers.
Lotion
Een lotion is nog steeds relatief licht, maar bevat meestal meer verzorgende bestanddelen dan een gel. Daardoor kan een lotion goed passen bij een normale huid of een huid die slechts licht droog aanvoelt.
Voor het lichaam is een lotion vaak prettig wanneer je wel wat extra verzorging wilt, maar geen zware laag op de huid wilt voelen.
Crème
Een crème is meestal rijker dan een lotion en helpt beter om vocht in de huid vast te houden. Daarom is een crème vaak een goede keuze wanneer de huid in de herfst droger of trekkeriger begint aan te voelen.
Voor het gezicht is dit voor veel huidtypen de logische stap wanneer een lichte zomerverzorging niet meer genoeg is.
Balsem
Een balsem is rijker en meer afsluitend. Dit type product past vooral bij een droge, zeer droge of gevoelige huid die duidelijk meer bescherming nodig heeft.
Een balsem kan ook prettig zijn voor droge plekken op het lichaam, bijvoorbeeld op armen, benen of ellebogen.
Welke textuur past bij een normale of gemengde huid?
Een normale of gemengde huid heeft niet automatisch een zware herfstcrème nodig. Vooral in de T-zone kan een rijke balsem juist te veel zijn.
Een crème met een comfortabele maar niet te zware textuur past dan vaak beter. Zo geef je de huid extra verzorging zonder dat het gezicht vet of zwaar aanvoelt.
Een voorbeeld is de Eucerin Hyaluron-Filler + 3x EFFECT Dagcrème Normale tot Gemengde Huid SPF15 50ml. Deze dagcrème bevat hyaluronzuur en is ontwikkeld voor een normale tot gemengde huid. De formule combineert hydratatie en anti-aging verzorging met UVA- en UVB-bescherming.
SPF15 biedt enige bescherming, maar voor situaties waarin je langdurig buiten bent of een hogere bescherming nodig hebt, blijft een apart zonnebrandproduct met een passende SPF verstandig.
Wanneer is een rijkere balsem beter?
Wordt je huid duidelijk droog, ruw of gevoelig, dan kan een balsem beter passen dan een lichte lotion. Door de rijkere textuur blijft er meer verzorging op de huid achter en wordt vochtverlies beter beperkt.
Dat kan vooral prettig zijn voor de huid van het lichaam. Armen, benen en andere droge plekken reageren in de herfst vaak sneller op koudere lucht en verwarming.
De Avène XeraCalm A.D Balsem 400ml is een voorbeeld van zo'n rijkere verzorging. De balsem is bedoeld voor een zeer droge en gevoelige huid en past daardoor goed wanneer een gewone bodylotion niet meer voldoende verzorging geeft.
Betekent een rijkere textuur automatisch meer hydratatie?
Niet helemaal. Hydratatie en bescherming zijn twee verschillende dingen.
Ingrediënten zoals glycerine en hyaluronzuur helpen om water in of aan de huid te binden. Vettende en afsluitende bestanddelen helpen vervolgens om te voorkomen dat dat water weer snel verdampt.
Daarom werkt een goede herfstverzorging vaak met beide principes: vocht toevoegen én vochtverlies beperken.
Een rijkere crème is dus niet automatisch beter dan een serum of lichte lotion. Het gaat erom wat je huid op dat moment nodig heeft.
Wanneer merk je dat je crème te licht is?
Je huid geeft meestal vrij duidelijk aan wanneer een product niet meer genoeg verzorging biedt.
Let bijvoorbeeld op:
trekkerigheid gedurende de dag
droge of ruwe plekjes
schilfers
een huid die snel weer droog voelt na het smeren
meer gevoeligheid of roodheid
make-up die minder mooi op de huid ligt
Merk je dit vooral wanneer het buiten kouder wordt? Dan kan een iets vollere crème of balsem een logische volgende stap zijn.
Kan een crème ook te rijk zijn?
Ja. Meer is niet altijd beter.
Een erg rijke crème of balsem kan bij een vette of gemengde huid zwaar aanvoelen. Sommige mensen krijgen sneller een glimmende huid of onzuiverheden wanneer een product te afsluitend is.
Daarom is huidtype belangrijker dan het seizoen alleen. De herfst kan aanleiding zijn om je routine aan te passen, maar je hoeft niet automatisch voor de zwaarste formule te kiezen.
Gezicht en lichaam hebben niet altijd dezelfde verzorging nodig
De huid van je gezicht is anders dan die van bijvoorbeeld armen en benen. Voor het gezicht wil je meestal een product dat comfortabel zit onder make-up en SPF en niet te zwaar aanvoelt.
Op het lichaam kan een balsem juist prettig zijn, vooral op plekken die snel droog of ruw worden.
Daarom kan een combinatie goed werken: een comfortabele crème voor het gezicht en een rijkere balsem voor droge lichaamsdelen.
Wat gebruik je bij een gebarsten of zeer droge huid?
Is de huid niet alleen droog, maar ontstaan er ook kloofjes, schilfers of pijnlijke plekken? Dan is een lichte lotion meestal onvoldoende.
In dat geval zijn rijkere crèmes, balsems of zalven logischer, omdat ze beter helpen om vochtverlies te beperken. Ook is het belangrijk om heet water, agressieve reiniging en andere extra prikkels zoveel mogelijk te vermijden.
Bij een droge of gebarsten huid door kou en verwarming is de keuze voor een voldoende rijke verzorging daarom extra belangrijk.
Wanneer breng je een crème of balsem het beste aan?
Het beste moment is vaak kort na het reinigen of douchen. Dep de huid voorzichtig droog en breng de verzorging aan terwijl de huid nog iets vochtig aanvoelt.
Zo help je om een deel van dat vocht in de huid vast te houden.
Voor droge handen geldt hetzelfde. Breng na het wassen opnieuw handcrème aan, zeker wanneer je in de herfst en winter vaak last krijgt van ruwe handen of kloofjes.
Je hoeft je routine niet helemaal te veranderen
Een herfstroutine hoeft niet ingewikkeld te zijn. Vaak is één aanpassing al genoeg.
Blijft je huid comfortabel met je huidige verzorging? Dan hoef je niets te veranderen. Wordt je huid trekkeriger, droger of gevoeliger? Kies dan eerst voor een iets rijkere textuur en kijk hoe je huid daarop reageert.
Zo stem je je huidverzorging af op wat je huid werkelijk nodig heeft, in plaats van alleen op het seizoen.
FAQ
Welke crème is het beste voor de herfst?
Dat hangt af van je huidtype. Een normale of gemengde huid heeft vaak genoeg aan een crème, terwijl een droge of zeer droge huid meer baat kan hebben bij een rijkere crème of balsem.
Wat is het verschil tussen een lotion en een crème?
Een lotion bevat doorgaans relatief veel water en voelt lichter aan. Een crème bevat meestal meer vettende en afsluitende bestanddelen en helpt daardoor beter om vocht in de huid vast te houden.
Wanneer kies je voor een balsem?
Een balsem past vooral bij een droge, zeer droge of gevoelige huid die met een gewone lotion of crème onvoldoende comfortabel blijft.
Moet een vette huid in de herfst ook een rijkere crème gebruiken?
Niet automatisch. Als je huid comfortabel blijft, kun je dezelfde lichte verzorging blijven gebruiken. Pas de textuur vooral aan wanneer je daadwerkelijk meer droogte of trekkerigheid merkt.
Kan ik een balsem op mijn gezicht gebruiken?
Dat hangt af van het product en je huidtype. Een zeer droge huid kan baat hebben bij een rijke textuur, maar voor een normale, gemengde of vette gezichtshuid kan een balsem te zwaar zijn.
Wanneer kun je moisturizer het beste aanbrengen?
Kort na het reinigen of douchen, wanneer de huid nog iets vochtig is. Zo help je om vocht beter in de huid vast te houden.
Bronnen
American Academy of Dermatology, over het verschil tussen lotions, crèmes en zalven en het gebruik van rijkere moisturizers bij een droge huid.
American Academy of Dermatology, over huidverzorging in de winter, lagere luchtvochtigheid en het aanpassen van moisturizers aan het huidtype.
American Academy of Dermatology, over ingrediënten zoals glycerine en hyaluronzuur binnen verzorging voor een droge huid.
